Die Akupressur ist eine sanfte, aber wirkungsvolle Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Mit gezieltem Druck auf bestimmte Punkte entlang der Meridiane – den Energie­leitbahnen des Körpers – wird der Energiefluss harmonisiert. Blockaden können sich lösen, Spannungen nachlassen und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Akupressur eignet sich besonders bei:

• Stress und innerer Unruhe

• Kopfschmerzen und Verspannungen

• Verdauungsbeschwerden

• Müdigkeit oder Energiemangel

Sie wirkt regulierend und ausgleichend – ohne Nadeln, nur durch die heilende Kraft der Hände.

Tuina ist die traditionelle chinesische manuelle Therapieform und ein fester Bestandteil der TCM. Der Name setzt sich aus den chinesischen Worten Tui („schieben“) und Na („greifen“) zusammen. Mit speziellen Griffen, Drucktechniken, Dehnungen und Mobilisationen werden Muskeln, Gelenke und das Bindegewebe behandelt.
Das Ziel ist es, Blockaden im Energiefluss zu lösen, Schmerzen zu lindern und das Gleichgewicht von Körper und Geist zu fördern.

Tuina kann hilfreich sein bei:

• Verspannungen und Rückenschmerzen

• Gelenkbeschwerden

• Stresssymptomen

• Erschöpfung und Schlafstörungen

Die Behandlung wird individuell angepasst – mal kräftig, mal sanft – immer abgestimmt auf die Bedürfnisse des Körpers.